自分を大切にする

自分自身も、環境も、周りの人も、全ては自分を大切にすることで変わっていく。テレビや雑誌、WEBでもよく言われているし目にしますね。以前までは私自身も、「自分を大切にする」ということがどういうことかわかっているようで、わからないまま毎日を過ごしていました。そして、大切にしている（つもり）なのに、なんだかうまくいかない。そもそも大切にしてないってどんなこと？例えば・・・・同僚とランチに行く時、同僚の食べたいものに合わせてしまう・好みの服があっても、なんとなく周りの目を気にして地味目を選ぶ・付き合いだからといって、気の進まない飲み会を入れてしまう・相手を喜ばせたくてオーバーリアクションをとってしまうこれはほんの一部ですが、日常の中でこんなことしてませんか。つ...